В1 - первое движение верхнего мира

Описание движений, картинки и видео, разбор нюансов выполнения
Alyona
Сообщения: 90
Зарегистрирован: 18 май 2016, 00:43
Откуда: Харьков
Контактная информация:

В1 - первое движение верхнего мира

Сообщение Alyona » 27 май 2016, 14:36

Изображение
Из базового положения приподнимаемся на носочки и опускаемся, возвращаясь в базовое положение. Подбородок чуть вздернут. Перекатываемся волной туда и обратно: не нужно подниматься высоко.
Прорабатываются активные точки на стопе.

Вернуться в «27 движений»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость